فواید و مضرات مصرف نمک نمک خوراکی ترکیبی یونی متشکل از سدیم و کلر (NaCl) می باشد. نمک یکی از موارد اساسی جهت سوخت و ساز بدن، عملکرد صحیح عضلات و انتقال پیام های عصبی می باشد. البته نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود. مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون شده و ریسک حملات قلبی و سکته مغزی را در فرد بالا می برد. سازمان بهداشت جهانی مصرف روزانه نمک را 5 گرم در روز اعلام کرده است. فواید،صحبت از مضرات نمک،چاقی یا لاغری نمک،کنترل مصرف نمک،روش اندازه گیری نمک
طرز تهیه،روش مکانیزه،روش ید دار کردن،استاندارد ملی،چند نکته کاربردی،
تاریخچه استفاده،کسب درآمد از نمک،خرافات درباره نمک،کاربرد نمک
نمک ,مصرف ,اندازه ,مضرات ,سکته ,قلبی ,می باشد ,مغزی را ,را در ,سکته مغزی ,و سکته
درباره این سایت